Oferecidas gratuitamente pela Prefeitura de São Manuel, através da
Diretoria de Esportes e Turismo, as aulas de natação na piscina do poli já
começaram. Os interessados devem chegar minutos antes das aulas, que ocorrem de
terça a sextas-feira, das 15h30 às 19h. Os alunos devem ter idade superior a 9
anos e possuir noções básicas de natação.
“Nosso objetivo é aproveitar o calor e o clima propício, para estimular a
prática de natação, principalmente das crianças.” diz Zigomar Augusto, diretor
da pasta.
O Prefeito Marcos Monti enfatiza que crianças, jovens, adultos e
integrantes da melhor idade podem usufruir da piscina do poli, participando das
aulas de natação. “Essa é uma oportunidade que oferecemos para que a população
possa desfrutar de uma atividade que traz muitos benefícios à saúde” afirma.
Para mais informações, a diretoria de Esportes disponibiliza o telefone
3841-7222.
Conheça os benefícios da natação:
A natação é um dos esportes mais completos, além de ser acessível a todos
os gêneros de pessoas. A modalidade pode ser encarada como um esporte
competitivo, atividade terapêutica ou apenas como uma forma de aliviar as
tensões diárias.
Os movimentos corporais executados na prática da natação favorecem a
saúde em diversos sentidos, trazendo benefícios ao sistema circulatório,
articulações, musculatura e auxiliando na luta contra o envelhecimento e o
sedentarismo.
As atividades na piscina podem ajudar a capacidade circulatória e
cardiorrespiratória, desenvolver os músculos, dar mais flexibilidade e
resistência, melhorar o raciocínio e até recuperar movimentos, o equilíbrio e a
coordenação motora. Além disso, o exercício ajuda a controlar os níveis de
açúcar e colesterol no sangue.
Fonte: Prefeitura de São
Manuel, Diretorias de Comunicação e Esportes e Turismo
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